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• Tuina

 

Le tuina est recommandé à tous et à toutes, il s'adapte très bien à toutes les demandes. Il peut être très vif pour redonner de l'énergie aux personnes fatiguées, très profond pour détendre les plus tendues et ancrer les plus déprimées, très doux pour apaiser les plus stressées, équilibré pour harmoniser et éveiller le corps et l'esprit.

Le Tuina est le massage traditionnel chinois. Il est fondé sur la théorie de la médecine chinoise et vise à équilibrer le qi dans le corps grâce à l'ensemble très riche de techniques qui le composent (en grandes catégories : presser, pousser, pétrir, frotter, chauffer, pincer, gratter, étirer, mobiliser, secouer et cela avec les doigts, le pouce, la main, l'avant-bras ou le coude). Très simplement, je dirais que le tuina contient en lui tous les autres massages, son expression dépend de la direction qu'on lui donne. Même s'il peut être très dynamique et tonifiant, certains protocoles pour aider l'insomnie ou la dépression sont bien plus relaxants. L'amplitude du tuina est immense, et il s'adapte à toutes les demandes.

• Une petite démonstration de mon professeur

• Pour aller plus loin

 
 
       
Tuina

Massage ............................... durée / tarif

Complet .............. 1 h 30 / 90 €

Dos ............ 30 min / 30 €

Tête & épaules ........... 30 min / 30 €

Jambes & pieds ........... 45 min / 45 €

   

• Le tuina peut se pratiquer nu ou habillé. Prévoir des vêtements légers et simples, robustes, type coton (de manière générale : lisses)

• Le tuina peut se pratiquer sur table ou sur chaise ergonomique et cibler différentes parties du corps selon votre demande.