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• Shiatsu

 

Le shiatsu est recommandé aux personnes tendues et/ou stressées. Je le conseille d'autant plus aux personnes ayant une expérience du massage, de la relaxation ou de la méditation, afin de mieux habiter l'intensité et développer toutes les qualités du shiatsu.

Le shiatsu est un massage profond et intense de tradition japonaise. Il trouve ses origines dans le tuina chinois, mais il s'est séparé de beaucoup de mouvements pour approfondir et se concentrer sur les pressions, appliquées majoritairement par les pouces ou les paumes. Il conserve également quelques étirements et mobilisations.

Le rythme régulier, plutôt lent, l'action profonde des pressions et votre lâcher-prise produisent un véritable mieux-être, une détente et une reconnexion corporelle, un apaisement du mental.

 

 
 
       
Shiatsu

Massage .......................... durée / tarif

Complet ................ 1 h / 60 €

Dos & bras ......... 30 min / 35 €

Tête & pieds ........ 45 min / 45 €

   

• Le shiatsu se pratique habillé. Prévoir des vêtements légers et simples mais pas fragiles, type coton (de manière générale : lisses)

• Le shiatsu peut se pratiquer sur futon, sur table ou sur chaise ergonomique et cibler différentes parties du corps selon votre demande.